Följ hälsotrenden Vi vet att tillräckligt regelbunden fysisk aktivitet ger bättre hälsa, eftersom det bland annat minskar risken för sjukdomar och ger ökat välbefinnande, förbättrad stresstolerans, stärkt självförtroende, bättre koncentrationsförmåga och ökad inlärningsförmåga. Tillräcklig fysisk aktivitet inverkar även positivt på … Läs mer →